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El amor en los tiempos de pandemia agosto 12, 2020

Estos tiempos de locura, caos e incertidumbre a escala mundial han servido para recordarnos que el amor es lo más valioso que tenemos en esta vida. En tiempos de dificultad necesitamos depender de nuestros seres queridos para sentir una sensación de conexión social y cercanía humana y dejar de lado sentimientos de aislamiento social. Las relaciones sanas son muy importantes para llevar una vida sana y feliz y para mejorar nuestro bienestar emocional. Sin lugar a duda una pandemia a escala mundial puede resultar una situación tensa para cualquier relación interpersonal, ya sea con tus padres, tus hermanos, tus amistades o tu pareja sentimental. Algunos de nosotros nos hemos hallado lejos de nuestros seres queridos durante esta pandemia y otros se encuentran encerrados en un espacio que parece ser cada vez más pequeño con otras personas con las que conviven. Ambas situaciones pueden resultar tensas si no sabemos manejar esta situación excepcional en la que nos encontramos actualmente.
Un factor clave para establecer una relación sana con cualquier persona en tu vida es recordar tratar a la otra persona con las características más importantes del amor y del respeto que incluyen la paciencia, la bondad, el desinterés, la gentileza y la fraternidad. Debemos recordar tratar a nuestros seres queridos con estos principios del amor de la misma manera que nos gustaría que nos tratasen de esta manera. Cada uno está lidiando con esta situación a su manera y no podemos esperar que nuestros seres queridos reaccionen a esta situación excepcional como lo haríamos nosotros. Es por eso que debemos ser pacientes con nuestros seres queridos y tratar de tratarlos con comprensión en lugar de juicio. Debemos ser amables y gentiles ya sea que nos encontremos cerca de nuestros seres queridos o no, porque nunca sabemos lo que realmente está sucediendo en sus corazones y en un momento como este todos merecen gentileza y apoyo, incluso cuando nos ponen de los nervios. Si bien debemos trabajar para proteger nuestro propio corazón y nuestro propio bienestar mental, no debemos olvidarnos de vivir la vida desinteresadamente y preocuparnos profundamente por los demás. Lo más importante es que debemos recordar estar presentes para nuestros seres queridos y ofrecerles compañía. Nuestros sistemas de apoyo son esenciales en momentos como estos y cuanto más nos amemos, más fuertes saldremos de las dificultades.